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マッスルトレーナーで効果的なウォーキングダイエットを
履いて30分ウォーキングするだけで300kcalを消費できるというマッスルトレーナーは、通常のスポーツシューズに比べるとおよそ4倍という重さのおかげで履いて歩くだけでカロリーを消費することができるダイエットシューズです。
マッスルトレーナー ベーシックホワイト
マッスルトレーナーで30分歩いたカロリー消費量は水泳で38分泳いだのと同じ。つまり、マッスルトレーナーを履いて1日30分のウォーキングを続ければ、毎日38分水泳をしたのと同じシェイプアップ効果が期待できるということなのです。
トレーニングはもちろん、通勤・通学や日常生活のどんなシーンにも使え、毎日手軽にエクササイズができます。
マッスルトレーナーでウォーキングしないと・・
マッスルトレーナー ベーシック ブラック
一般成人の理想とする1日の消費カロリー量は、2300kcal。そのうちの2000kcalは一般的な生活の中で自然に消費すると言われています（公衆衛生審議会 答申）。しかし問題は残りの300kcal。1日42gの脂肪が蓄積されると考えると、1年でなんと15kgになってしまいます。300kcalを消費するために、毎日これだけの運動を行うにはかなり無理があります。マッスルトレーナーは履いてたった1日30分のウォーキングをするだけで300kcal を消費することができるという魅力的なウォーキングシューズです。
マッスルトレーナーがウォーキングダイエットに効果的な理由
マッスルトレーナーのウォーキングタイプ
通常のスポーツシューズの重さは片側300g程度ですが、マッスルトレーナーの重さはその4倍のおよそ1,200g。この重さのおかげで履いて歩くだけでカロリー消費量を増やすことができる、というわけです。しかもこのマッスルトレーナーが働きかけるのは特に下半身の脂肪。足首、ふくらはぎ、太ももの筋肉を中心にしたシェイプアップ効果が期待できます。
Q、マッスルトレーナーで歩くと足が筋肉で太くなってしまうのでは？
マッスルトレーナーを買うと竹原慎二さん監修のビデオが付いてくる！！
"元プロボクシング世界チャンピオン竹原慎二さん"も開発に加わり、監修したエクササイズビデオ「WALKING BOXER FITNESS（ウォーキングボクサーフィットネス）」をお付けします。マッスルトレーナーの使い方を応用したビデオなので、トレーニングや日常に幅広くお使いいただけます。
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